利雅得旅行指南

利雅得是一座约有七八百万人口的城市，坐落在阿拉伯半岛中部海拔约 600 米的高原上。它是沙特阿拉伯的政治和商业首都，是执政家族的故乡，也是王国各大城市中最保守的一座——同时又是变化最快的一座。初次到访的人通常会发现，它比预想的更好客，也容易得多。

利雅得速览

德拉伊耶与老城

德拉伊耶与图赖夫区

沙特国家的泥砖发祥地

德拉伊耶位于哈尼法河谷边缘，距市中心车程不远，是沙特家族的第一座都城。这里的图赖夫区（At-Turaif）是一片由泥砖宫殿组成的联合国教科文组织世界遗产，现已修复为露天博物馆，隔着河谷与布贾里露台的餐厅相望。

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德拉伊耶与老城

马斯马克堡

现代沙特阿拉伯故事开始的地方

一座矮墩墩的黏土与泥砖城堡，坐落在利雅得老城中央，有四座圆塔和一扇厚重的棕榈木大门。1902 年，年轻的阿卜杜勒阿齐兹·伊本·沙特攻下它、夺回了这座城——这是迈向王国的第一步。如今它是一座小型博物馆。

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德拉伊耶与老城

国家博物馆与穆拉巴宫

阿拉伯半岛的故事，从陨石到现代王国

沙特国家博物馆是全国最好的博物馆，也是利雅得谁都不该错过的室内景点。它坐落在阿卜杜勒阿齐兹国王历史中心的花园里，旁边就是穆拉巴宫——阿卜杜勒阿齐兹国王于 20 世纪 30 年代在旧城墙外修建的泥砖宫邸。

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现代利雅得

王国中心与天空之桥

从奥拉亚之巅俯瞰全城

这座中间开了个“洞”的高塔是利雅得的标志。一座钢结构的天空之桥横跨塔顶的缺口，高出奥拉亚约 300 米，整座城市的棋盘格局尽收眼底。不远处矗立着费萨利亚塔，那座塔尖附近嵌着金色球体的尖塔。

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着装与礼仪

针对游客的规定在 2019 年有所放宽。外国女性不再被要求穿长袍（abaya，一种宽松的长外袍）或遮盖头发。对所有人——无论男女——的要求，是在公共场合着装端庄。

• 女性：穿宽松、遮住肩膀、上臂和膝盖的衣服——长裙或长裤配宽松上衣就可以。许多游客在老城和传统街区仍会选择在衣服外面套一件轻薄的长袍，因为它舒服，也不显眼。随身带一条围巾：进入清真寺时需要遮住头发。
• 男性：在市区穿长裤和有袖的衬衫。运动时和在沙漠里可以穿短裤，但在餐厅、商场和博物馆里会显得格格不入。
• 所有人：避免紧身或透明的衣物，以及可能冒犯他人的标语或图案。
• 问候：男性之间握手。男女之间，先看对方是否伸手；把手放在胸口并微笑，是礼貌的替代方式。
• 公共场合的举止：避免在公共场合有亲昵举动、大声播放音乐和说脏话。当地有公共礼仪规定，违者可能被罚款。
• 拍照：未经同意不要拍摄他人，尤其是女性。避开政府建筑、宫殿和军事设施。
• 待客之道：如果有人请你喝咖啡、吃椰枣，请用右手接。这是这个国家的迎客礼。

礼拜时间、周末与营业时间

宣礼声每天响起五次。过去每到礼拜时间，商店和餐厅都要关门；这项要求近年来已经放宽，如今大多数店铺照常营业，不过一些小店——尤其是集市里的——仍会暂停二十分钟左右。尽管如此，装一个礼拜时间应用还是有用的。

对规划行程更重要的是每天的节奏。利雅得是一座晚睡的城市。许多博物馆和景点上午开门，午后关闭或变得冷清，晚上最热闹；商场和餐厅开到深夜，周末更晚。周五，大多数地方下午才开门。请务必按具体日期查询开放时间。

酒精及其他规定

沙特阿拉伯禁止饮酒，对公众开放的酒店、餐厅和商店都不售酒。不要随身带酒，免税店买的也不行。餐厅把这条规定变成了特色，推出花样翻新的无酒精鸡尾酒、鲜榨果汁和无醇啤酒。毒品犯罪的刑罚极其严厉。许多室内公共场所限制使用电子烟和吸烟。

斋月

在这个神圣的月份，穆斯林从黎明到日落封斋。游客不必封斋，但白天不应在公共场合吃东西、喝水或吸烟。大多数餐厅白天歇业（酒店会为住客安排餐食），工作时间缩短，许多景点也缩短开放时间。日落之后，城市活了过来：开斋自助餐、夜市，商店一直开到凌晨。如果你时间灵活，这是一段难忘的旅行时间；如果行程很紧，则会让人沮丧。斋月每年提前约十一天——见最佳季节。

女性旅客

女性可以独立前往利雅得并在市内出行：订酒店、乘出租车和网约车、租车和开车，以及独自在餐厅用餐。餐厅过去分设的“家庭区”和“单身区”已大多取消，不过地铁仍保留家庭车厢，欢迎独自出行的女性使用。以多数大城市的标准看，街头骚扰并不常见，而且处罚很重。实用的建议对谁都一样：着装端庄，夜间使用网约车，在游客较少的地方会受到一些好奇但通常友善的关注。

外国夫妻或情侣入住酒店时，不会被要求出示结婚证明。

货币与花费

• 非接触式银行卡和手机钱包几乎到处可用，包括地铁。留一点现金用于集市购物和小费。
• 自动取款机很多。商场里的兑换点汇率通常好于酒店。
• 利雅得不是一座便宜的城市。国际品牌酒店和热门餐厅的价格与欧洲主要首都相当，利雅得季和大型会议期间价格会大幅上涨。本地餐馆、地铁、汽油和出租车则很实惠。
• 标价已含增值税。小费是受欢迎的，但并非必须：出租车费凑个整；餐厅如果没有加收服务费，留百分之十左右即可。

美食与咖啡

内志菜是沙漠腹地的食物：分量十足、香料温和，天生适合分享。

• Kabsa（手抓饭）：国菜——长粒米用香料高汤与鸡肉、羊肉或骆驼肉同煮，盛在大盘里上桌。
• Jareesh：碎小麦加酸奶或高汤慢煮至绵稠，上面撒炸洋葱。内志特色菜。
• Qursan 和 Margoog：薄薄的面饼或面片，与蔬菜和肉汤层层叠放或一同炖煮。
• Mutabbaq、Foul 和 Tamees：煎制的带馅薄饼、炖蚕豆和大饼——经典的平价早餐。
• 椰枣：搭配一切食物，品种有几十个。椰枣店会让你先尝后买。

Najd Village 是在传统环境中品尝传统菜肴最知名的去处，在泥砖风格的房间里席地而坐；它有好几家分店。想吃现代沙特菜和各国料理，可以去德拉伊耶的布贾里露台、KAFD、Via Riyadh、The Zone，以及奥拉亚的塔利亚街（Tahlia Street）餐厅一条街。

咖啡是件严肃的事。传统沙特咖啡（gahwa）颜色浅、烘焙轻，带小豆蔻香，有时还加藏红花；从长嘴的达拉壶倒进小小的杯子里，并且总是配着椰枣。你的杯子会被一再续满，直到你轻轻晃一晃杯子，表示已经够了。在这项古老传统之外，利雅得还拥有世界上最活跃的精品咖啡圈子之一，每个街区都有独立烘焙店和讲究设计的咖啡馆——这座城市真正的社交生活就发生在这些地方。

健康、安全与通信

• 利雅得是一座安全的城市，街头犯罪率很低。游客面临的主要风险是道路交通和高温。
• 多喝水。自来水经过处理，但多数人喝瓶装水。
• 私立医院和药店水准很高。旅游签证包含基本医疗保险；另买一份正规的旅行保险仍是明智之举。
• 会有沙尘暴，多发生在春季。有哮喘的旅客应随身携带药物。
• 在机场向 STC、Mobily 或 Zain 购买本地 SIM 卡或 eSIM——需要出示护照。市区信号极好，5G 覆盖很广。沙漠里信号时有时无。
• 实用应用：Uber 和 Careem、用于地铁和公交的 Darb、已下载离线区域的地图应用，以及利雅得季和德拉伊耶的官方票务应用。

三日行程

第一天——利雅得老城。上午晚些时候从国家博物馆和穆拉巴宫开始，有空调，两三个小时看得人入迷。在附近吃午饭，避开酷热休息一会儿，然后乘地铁到 Qasr Al Hokm，在小巷渐渐热闹起来时逛马斯马克堡、迪拉广场和扎尔集市。晚餐去一家内志餐厅。

第二天——现代都市与德拉伊耶。在奥拉亚喝杯咖啡，看看王国中心和费萨利亚塔，或乘蓝线到 KAFD 看建筑。下午三四点坐车去德拉伊耶：在黄金时刻逛图赖夫区，晚上在布贾里露台对着亮灯的城墙用餐。

第三天——沙漠。上午慢慢来，午后有车来接，前往世界尽头，晚上九十点左右返回。想短一点？那就参加红沙丘半日行程，晚上去天空之桥，或者——逢季节时——去林荫大道城。

如果时间更多，可以加上乌沙伊格尔一日游、奇地亚一日、在哈尼法河谷和使馆区的日落散步，或者在 JAX 度过一个艺术下午。

行李清单

• 宽松、长款、透气的衣服；一条轻薄的围巾。
• 11 月至次年 3 月带一件保暖衣物——沙漠的夜晚可能降到个位数。
• 去沙漠穿的防滑包头鞋。
• 太阳镜、帽子和高倍数防晒霜。
• G 型转换插头和充电宝。